とろろご飯

昨日に引き続きダイエットメニュー。

今日はいつもの麦飯にとろろを合わせました。

両方大好きだけどやっぱり少しはお肉も食べたいのでちょっとずつ、ささみ焼き明太子乗せ、豚肉と小松菜のゆず胡椒炒め、ひじき煮、冬瓜のスープ。冬瓜のスープは干しえびと干ししいたけと豚肉でしっかりだしが出ています。あっさりしてるのにしっかりこくがあるスープ。

食べすぎかなー？ちっともダイエットになってないかしら・・・明日は久しぶりのホットヨガ。がんばろうー！！

散歩に行けずいじけ気味の小鉄。

梅雨は嫌だねー。